El concepto de que la personalidad del individuo no varía con la edad, por lo que su conducta se puede predecir de una forma más exacta. En medicina y ciencia del deporte, la teoría gerontológica del ajuste a la ancianidad que se ha aplicado al ajuste que tiene que hacer un deportista cuando abandona la actividad deportiva (teoría de la consolidación). La teoría de la continuidad establece que los ajustes satisfactorios se asocian con la integración entre las fases del ciclo vital. Se subraya el valor de continuar con la actividad durante la vejez (o la jubilación) que fueron valiosas en la mediana edad (o antes de la jubilación). Se afirma que la persona se ajusta mejor cuando reemplaza ciertos roles por otros.