Acción y efecto de sublimar. En termología, el paso directo de un cuerpo del estado sólido al gaseoso, o del gaseoso al sólido: paso de una sustancia del estado sólido al gaseoso sin pasar por el líquido. En psicología, el fenómeno psíquico por el que un impulso se manifiesta a la consciencia en forma de otro considerado como más elevado, a través de un mecanismo de conversión. La sublimación es el mecanismo de defensa del yo por el cual la energía del ello parte de un objeto primario pero inaceptable y se dirige a otro aceptable socialmente. El término fue acuñado originalmente por Sigmund Freud (1856-1939) para describir los mecanismos conductuales que canalizan las energías sexuales hacia formas socialmente más beneficiosas. En el deporte, la sublimación tal vez consista en dirigir las energías para entrenar duro y lograr la excelencia o buscar la perfección en la competición.