La utilización de distintos número y tipos de fibras musculares durante la contracción de un músculo (también simplemente reclutamiento). El reclutamiento sigue un patrón establecido: las fibras de contracción lenta intervienen primero, luego las fibras a de contracción rápida y metabolismo oxidativo glucolítico (fast oxidative glycolytic, FOG), y finalmente las fibras b de contracción rápida y metabolismo glucolítico (fast glycolytic, FG). El nivel de reclutamiento suele determinarse por la fuerza exigida a un músculo. Pero incluso durante los esfuerzos máximos el sistema nervioso no suele reclutar todas las fibras disponibles. Por lo general, sólo una fracción de las fibras musculares es estimulada en un momento específico. Esto impide que los músculos y tendones sufran daños, pues de lo contrario resultarían dañados si todas las fibras de un músculo se activaran al mismo tiempo.