Principio del entrenamiento que postula que el efecto de una forma de entrenamiento sobre otra dependerá de la similitud entre las dos. El principio de la transferencia subraya la naturaleza interdependiente del factor como la fuerza, la resistencia física y la flexibilidad, y sugiere que sólo se produce una transferencia positiva en el caso del factor que comparte las dos formas de entrenamiento.