La realización de una actividad de una forma continuada y conforme a sus reglas: ejercicio de cualquier arte o facultad, conforme a sus reglas. Se aplica a la habilidad o experiencia que se adquiere con la realización continuada de una actividad: destreza. En medicina y ciencia del deporte, la destreza motora precisa y bien definida que se realiza repetidamente; Serie predeterminada de acciones. La practica es la ejecución repetida de técnicas y destrezas, a menudo fuera del contexto de un partido o prueba deportiva, lo cual significa que pueden mejorar. A medida que aumentan las sesiones prácticas, suele haber una mejora del rendimiento (ver curvas en el aprendizaje). Sin embargo, cuando el nivel de rendimiento es alto, gran parte del tiempo se invierte en mantener dicho nivel. Las condiciones prácticas más eficaces son las que se parecen a las de la competición real. Además, la práctica desarrollada a lo largo de varias sesiones cortas es más eficaz que la cantidad equivalente de práctica en una sesión larga.