El tomar conciencia de algo: mentalizar, mentalización, mentalidad, etc. En medicina y ciencia del deporte, término coloquial que emplea el deportista y entrenador referido a estrategia de motivación cuyo objetivo es mejorar el rendimiento aumentando la alerta y el nivel de activación. La mentalización a menudo consiste en que el entrenador anime al deportista a hacer mayor esfuerzo (ver discurso enardecedor). A veces el proceso genera niveles altos de ansiedad y un peor rendimiento (ver hipótesis de la U invertida).