Dícese de la unidad empleada para calcular el coste metabólico (gasto de energía reflejado en el consumo de oxígeno) de una actividad física. Un MET equivale al índice metabólico en reposo, que es aproximadamente 3,5 mililitros de oxígeno por kilogramo de peso corporal por minuto. Los MET se emplean para compara los costes energéticos de distintas actividades.