Es un método para el mantenimiento de la fuerza y el tono muscular contrayendo y relajando alternativamente un músculo esquelético o cualquier grupo muscular sin que se mueva la región corporal correspondiente.
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Es un método para el mantenimiento de la fuerza y el tono muscular contrayendo y relajando alternativamente un músculo esquelético o cualquier grupo muscular sin que se mueva la región corporal correspondiente.
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