Dícese del ejercicio vigoroso realizado de repente sin calentamiento alguno. El ejercicio agotador brusco aumenta el riesgo de lesión musculoesquelética y problema cardiovascular. La intensidad del ejercicio debe aumentar gradualmente.
Dícese del ejercicio vigoroso realizado de repente sin calentamiento alguno. El ejercicio agotador brusco aumenta el riesgo de lesión musculoesquelética y problema cardiovascular. La intensidad del ejercicio debe aumentar gradualmente.
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BioDic – Diccionario de Biología – Un diccionario de términos científicos, sencillo.