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Palabra aleatoria

efecto del entrenamiento

Adaptación fisiológica funcional que guarda relación con el entrenamiento y el ejercicio físico.
Los estudios han demostrado que el entrenamiento regular tiende a aumentar: el espesor del cartílago articular; la presencia de adenosintrifosfato (ATP) en el músculo; la diferencia arteriovenosa de oxígeno con una carga de trabajo máxima; el nivel de lactato en la sangre con una carga de trabajo máxima; el volumen sanguíneo; la capilarización del músculo (también del músculo cardíaco); el nivel de fosfocreatina en la fibra muscular; la capacidad de difusión de los pulmones con una carga de trabajo máxima; el nivel de difosfoglicerato en la sangra; la actividad fibrolítica (fibrinólisis); el nivel de contenido de hemoglobina; el volumen cardíaco (corazón de atleta); el peso del corazón; la lipoproteínas de alta densidad en la sangre; la movilidad articular; la masa del tejido magro; el área de sección transversal del músculo; el contenido de glucógeno del músculo; la fuerza muscular; la contractilidad del miocardio; el nivel de mioglobina en el músculo; el tamaño y densidad de las mitocondrias en los miocitos; la actividad de la fosfofructicinasa en las mitocondrias musculares; la presencia de potasio en el músculo; la ventilación pulmonar con una carga de trabajo máxima; la frecuencia respiratoria con una carga de trabajo máxima; la velocidad de movimiento de las extremidades; la fuerza del hueso y ligamento; la tolerancia el estés; el volumen sistólico, y la actividad de la succínico-deshidrogenasa en la mitocondrias.
El entrenamiento regular tiende a reducir la tensión arterial; el colesterol en la sangre; el lactato en sangre con carga de trabajo dada; la utilización de glucógeno; la frecuencia cardíaca con cargas de trabajo submáxima; la frecuencia cardíaca en reposo; las lipoproteínas de baja densidad en sangre; el riesgo de infarto de miocardio; la obesidad; el consumo de oxígeno con una carga de trabajo dada; la viscosidad de la plaqueta; la ventilación pulmonar con una carga de trabajo dada; el estrés, y el nivel de triglicéridos en la sangre.
Muchos de los efectos se producen con un entrenamiento aeróbico regular y progresivo, pero hay que hacer hincapié en que ninguna forma de entrenamiento logrará todos los efectos enumerados.

Últimas palabras

instrumentos de viento-madera: la flauta

La flauta travesera llegó a Europa durante el siglo XII, utilizándose sobre todo para la música militar. Hacia mediados del siglo XVII ya se había convertido en un elemento importante

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instrumentos de viento-madera: el oboe

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instrumentos de viento-madera

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instrumentos de teclado

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instrumentos de metal: las bandas

En las agrupaciones más pequeñas, como el quinteto de metales, son populares tanto entre los músicos como entre el público, en tanto que las bandas de metales tienen un papel

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instrumentos de cuerda

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instrumentos automáticos

Se aplica a los instrumentos que ejecutan música por sí mismos, sin necesitar la acción de un intérprete; también entran dentro de esta categoría aquellos instrumentos, como el organillo, que

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instrumento de tránsito

Es uno de los instrumentos astronómicos más importantes, compuesto por un telescopio fijado a un eje horizontal, para moverse en el plano del meridiano; se utiliza en la observación del

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instrumentalismo

La doctrina filosófica según la cual la validez de las ideas y las teorías reside en su relación con la acción. El instrumentalismo, en la filosofía estadounidense, la variedad del

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instrumentación: sus técnicas

El trabajo de orquestación requiere, además de un conocimiento satisfactorio de las extensiones de los instrumentos, una comprensión de sus cualidades y de sus debilidades. Un pasaje concreto puede ser

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instrumentación: historia hasta el siglo XX

Antes del siglo XVII, los instrumentistas experimentaban al variar la instrumentación de la obras que estuvieran ensayando. En torno al año 1600 los compositores empezaron a señalar instrumentos concretos para

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granulitis

Se aplica a la tuberculosis miliar aguda (TB miliar aguda); tuberculosis general o diseminada, granulia; forma aguda, primitiva o secundaia a una tuberculosis local crónica.

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granular

Que tiene granos o presenta granulación. En química, reducir a gránulos una masa (triturar); desmenuzar algo en granos muy pequeños. En medicina, que macroscópicamente parece o se siente como arena;

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grandioso

Sobresaliente, magnífico; imponente, respetable, venerable, majestuoso, soberbio; admirable, espléndido, faraónico. En medicina, perteneciente o relativo a la conducta o creencia que aparecen en la manía; alguien imponente, impresionante, magnífico o

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San Antonio (cerro: Uruguay)

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San Lorenzo (cerro: Sudamérica)

El monte y cordón montañoso de Sudamérica localizado en el sector meridional de la cordillera de los Andes, que pertenece a la línea de cumbres que separa la provincia argentina

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El pico montañoso de Sudamérica localizado en el sector meridional de la cordillera de los Andes integrado en el grupo de cumbres cordilleranas por las que discurre la frontera entre

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Incahuasi (cerro: Sudamérica)

El nevado de Sudamérica perteneciente al sector meridional de la cordillera de los Andes que constituye la línea de cumbres fronteriza entre Chile y Argentina. Se alza a 6.620 m

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Olivares (cerro: Sudamérica)

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Marmolejo (cerro: Sudamérica)

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Silla (cerro: Argentina)

La cumbre montañosa de Sudamérica localizada en el sector meridional de la cordillera de los Andes, que forma parte del límite fronterizo entre la provincia chilena de Antofagasta (perteneciente a

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Tinte (cerro)

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