El régimen de ejercicio aeróbico que consiste en andar de 30 a 45 minutos al días 5 o 6 veces a la semana; puede formar parte de un programa para entrenar el corazón o reducir la tensión arterial.
El régimen de ejercicio aeróbico que consiste en andar de 30 a 45 minutos al días 5 o 6 veces a la semana; puede formar parte de un programa para entrenar el corazón o reducir la tensión arterial.
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