Es una representación mediante un diagrama de las necesidades nutricionales humanas diseñada por el U.S. Department of Agriculture en 1992. La Pirámide de Alimentos del USDA presenta seis secciones: hidratos de carbono (cereales, pan, pasta arroz, etc.), verduras, frutas, leche y derivados, carnes, pescado y legumbre, y grasas, azúcares y sales. Según esta distribución, la mayor parte de los alimentos deben ser hidratos de carbono, seguidos de cerca por lácteos, frutas y verduras. Las carnes ha de ser magras y variadas. El consumo de grasas, azúcares y sal debe ser moderado.