La escala de 43 acontecimientos de la vida normal asociados a cierto grado de desorganización de la vida de un individuo. Esta escala fue desarrollada por los psicólogos T.J. Holmes y R. Rahe, quienes comprobaron que algunos trastornos físicos graves, como el IM, la úlcera péptica y las infecciones, además de diversos trastornos psiquiátricos, se asociaban a una acumulación de 200 o más puntos en la escala de calificación, durante un período de 1 año. El acontecimiento más destructivo sobre la propia vida, según los psicólogos, era la muerte del cónyuge, episodio que se valoraba en 100 puntos.