BioDic - Diccionario Científico - Diccionario de Términos Científicos, Sencillo

zona de entrenamiento

El límite de frecuencias cardíacas que muestran la intensidad del esfuerzo que debería realizarse para que el entrenamiento sea beneficioso. Ver también zona de entrenamiento aeróbico; zona de entrenamiento anaeróbico y frecuencia cardiaca durante el entrenamiento.