Se aplica al ejercicio que dura unos 30 s. Este tipo de ejercicio depende sobre todo del metabolismo anaeróbico siendo muy pequeña la contribución del metabolismo aeróbico.
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Se aplica al ejercicio que dura unos 30 s. Este tipo de ejercicio depende sobre todo del metabolismo anaeróbico siendo muy pequeña la contribución del metabolismo aeróbico.
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