Se le llama también simplemente hipertrofia o hipertrofia muscular. La hipertrofia ( o hipertrofa crónica) se divide en hipertrofia miofibrilar (hipertrofia muscular), que consiste en que aumentan tanto el tamaño como el número de las miofibrillas que componen el tejido muscular, ya que al ser rotas en el entrenamiento éstas, tras él (el entrenamiento) para protegerse de otras roturas posteriores multiplican su número y aumentan su tamaño, por lo que produce un efecto notable en el aumento tanto del tamaño como de la fuerza del músculo. Compara con hipertrofia transitoria.