La prueba indirecta de flexibilidad en donde el sujeto permanece de pie con las manos en los contados y las rodillas sin doblar; a continuación se inclina lentamente hacia delante para tocar el suelo con las yemas de los dedos: en un test de flexibilidad mínimo, el hombre debe poder tocar el suelo con los dedos y la mujer con la palma de las manos.