El empleo de hormona (por ejemplo, esterógeno y progesterona que contiene la píldora anticonceptiva) o su análogo sintético para ajustar el momento de la menstruación: la deportista lo usa con el fin de que la fecha de competición importante coincida con el momento de máxima eficiencia. El rendimiento óptimo varía en cada persona. Con frecuencia se produce durante la fase preovulatoria del ciclo menstrual (días 9-12) o durante la fase postovulatoria (días 17-20), aunque alguna mujer rinde más durante la menstruación.