Hormona que se produce en el hipotálamo (hormona antidiurética). La ADH estimula la reabsorción de agua a través de los túbulos contornados distales y los conductos colectores de los riñones, lo cual provoca que se excrete menos agua por la orina y se quede en el cuerpo. El ejercicio suele asociarse con un aumento de la secreción de ADH, por lo que tal vez se mantenga el nivel de volumen plasmático, reduciendo al mínimo el riesgo de deshidratación durante período de sudación intensa.