Acción y efecto de estirar o estirarse. Dícese de la deformación lineal del tejido que aumenta su longitud: el ejercicio que consiste en estiramiento del músculo se practica para mantener o mejorar la flexibilidad.
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Acción y efecto de estirar o estirarse. Dícese de la deformación lineal del tejido que aumenta su longitud: el ejercicio que consiste en estiramiento del músculo se practica para mantener o mejorar la flexibilidad.
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