Principio básico que se puede aplicar a toda forma de entrenamiento físico para mejorar al máximo su efecto, como lo son el principio de la individualidad, principio de la especificidad, principio del desuso y principio de la sobrecarga progresiva.
Principio básico que se puede aplicar a toda forma de entrenamiento físico para mejorar al máximo su efecto, como lo son el principio de la individualidad, principio de la especificidad, principio del desuso y principio de la sobrecarga progresiva.
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