Dícese del test de capacidad aeróbica que consiste en aumentar gradualmente la intensidad y duración del ejercicio hasta alcanzar una frecuencia cardíaca deseada, momento en que la intensidad se mantiene constante.
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Dícese del test de capacidad aeróbica que consiste en aumentar gradualmente la intensidad y duración del ejercicio hasta alcanzar una frecuencia cardíaca deseada, momento en que la intensidad se mantiene constante.
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