Prueba anaeróbica a corto plazo que se realiza hasta el agotamiento sobre un cicloergómetro con una carga de trabajo constante de 400 W y una velocidad de pedaleo de 124-128 rpm para el hombre, y una carga de trabajo de 350 W y una velocidad de pedaleo de 104-108 rpm para la mujer. El tiempo invertido en alcanzar la velocidad objetivo de pedaleo (conocido como tiempo diferido) y el tiempo que el sujeto mantiene la velocidad requerida se emplean para calcular el índice del tiempo total dividido por el tiempo diferido, el cual se utiliza para la tolerancia anaeróbica y el rendimiento.